2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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703 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 102.26g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Apel. 점심 식사: Mie Telur Kering, Telur, Nasi Merah, Sambal Goreng, Labu Siam, Dada Ayam. 저녁 식사: Sambal Goreng, Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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