2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1543 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 229.72g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 간식/기타: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, MAOAM Kaubonbon, Wassermelone, Erdbeeren, Red Bull Energy Drink (Dose), Lambertz Blätterteiggebäck. 더보기
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