2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1405 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 239.63g.
아침 식사: Flimty Flimty. 점심 식사: Pisang, Gula Pasir, Sirup, Es Teh, Telur Dadar, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 저녁 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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