2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1011 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 132.26g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart. 점심 식사: Gemüse, Lidl Hähncheninnenfilet, Golden Sun Parboiled Reis. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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