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lris chen
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2021년 01월 4일
lris chen님의 저널, 2021년 01월 4일
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決定開始每天紀錄體重了 不然這個功能就浪費啦~
47.4 kg
지금까지 감소한:
13.6 kg
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남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 01월 4일:
814 kcal
지방: 44.28g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사:
家樂福 蒜香乳酪麵包.
점심 식사:
番茄炒蛋, 炒青菜.
저녁 식사:
炒青菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 洋蔥.
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