DiDaDy님의 저널, 2021년 01월 4일

Besser spät als nie....

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1461 kcal 지방: 63.01g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 132.41g.   아침 식사: Himbeeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Mandel. 점심 식사: Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. 저녁 식사: Omelett oder Rührei, Gebratene Nudeln. 간식/기타: Freshona Cornichons, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milbona High Protein Quarkriegel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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댓글 
So sieht das bei mir auch immer aus. Joghurt und wusch...Obst rein. 👍 Fertig. 
2021년 01월 4일 작성이: sjw*
Hast du da einfach nur ganz normalen Joghurt benutzt? 
2021년 01월 4일 작성이: jessica dolski
Ich nehme immer Activia Natura. Der ist neutral und ich kann ihn süß oder deftig kombinieren. Ich mag den vom Geschmack her. Was nehmt ihr denn.? 
2021년 01월 4일 작성이: sjw*
Habe den Alpro Soja Mandel im Angebot mal gekauft und Probiert. Muss man sich dran gewöhnen. Aber danach ist man echt pappsatt.  
2021년 01월 4일 작성이: DiDaDy
Habe ebend auch Aktivia Natur gekauft. Bin gespannt 
2021년 01월 4일 작성이: DiDaDy
Oh toll. Wenn du Salatkrönung Pulver nach Belieben einmischt, kannst es als Joghurt Dressing zum Salat nehmen. Dill Kräuter ist super. Kann ich mich reinsetzen. 
2021년 01월 4일 작성이: sjw*
Ich kaufe immer Skyr beim Aldi, der hat am meisten Eiweiß. 
2021년 01월 4일 작성이: Brent Smith
Mein Dressing mach ich immer selber mit dem Kräutersalz aus meinem TM. Auch die Gewürzpaste ect. Morgen früh gibt es Mango Pürre mit Activia Obst und Haferflocken. Freu mich jetzt schon drauf. Aber das ist ein super Tip 
2021년 01월 4일 작성이: DiDaDy
Ahhh stimmt Sky ist auch noch ne alternative 
2021년 01월 4일 작성이: DiDaDy
Ich möchte mich morgen an einem Buttermilch smoothie versuchen mit Heidelbeeren mal sehen ins wird  
2021년 01월 4일 작성이: Lu0815
@Lu: Das ist lecker, trinke ich im Sommer oft, gerne auch mit Erdbeeren 🍓 Skyr hat halt mehr Eiweiß, aber Buttermilch ist mal was anderes 😃 
2021년 01월 4일 작성이: Brent Smith
Na da wirds mir schmecken weil ich was such was mein Heißhunger bremst 😁🌸 
2021년 01월 4일 작성이: Lu0815

     
 

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