Всю осень много работала и не могла тренировать в нужном количестве. В праздники возвращаюсь к высокому уровню активности (лыжи-бег-лыжи-отдых). Зима в Москве такая короткая... надо успевать кататься.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
978 kcal
|
지방: 53.24g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 85.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. 더보기
|
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|