2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1392 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. 점심 식사: 3-Stjernet Salami med Mindre Fedt, Coop Grovkerne Rugbrød. 저녁 식사: Øgo Jasmin Ris, Kyllingelår. 더보기
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안정된 체중
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