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bonne annee a tous!!! 2 kilos de plus pendant les fetes. je reprends les choses en main des ce matin😁😁😁
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1140 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 74.12g.
아침 식사: Saumon, Oeuf Dur. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Vinaigrette Italienne, Mâche, Herta Tendre Croque Poulet, Saumon. 저녁 식사: Artesani Grissini Sesamo, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Jambon Haché, Monoprix Beurre Doux, Pain. 더보기
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92 kcal
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운동:
진동 플랫폼 - 15 분, Samsung Health - 23 시간 45 분. 더보기
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안정된 체중
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