2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1831 kcal
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지방: 85.78g | 단백질: 105.95g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Батон Нарезной, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Форгрейт Сельдь Тихоокеанская, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Twix Mini, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. 점심 식사: Heinz Сырный Соус, Vici Креветки Королевские. 저녁 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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