2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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989 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 93.70g.
아침 식사: Пикник Шоколад , Чай. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Чай, Ачма. 더보기
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주 5.0 kg 증가하기
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