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così un po' di ritenzione
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62.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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2069 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 205.51g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Chef Crema Pasticcera. 점심 식사: Pane Multicereali, Vallelata Mozzarella. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. 간식/기타: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Amaretti. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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