2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1103 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 122.41g.
아침 식사: Oranges, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. 점심 식사: Ratatouille Maison, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Oeuf, Regain Bio Soja Cuisine, Mozzarella, Saint Alby Poitrine de Porc, Croustipate Feuille de Brick, Brocoli. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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