2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1424 kcal
|
지방: 70.62g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 93.31g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Язык Говяжий Отварной. 점심 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Язык Говяжий Отварной, Холодец. 저녁 식사: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 간식/기타: Fit And Joy Колаген 1 со Вкусом Мокка Фраппучино, Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect со Вкусом Дыни, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|