2014년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 16일:
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538 kcal
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지방: 36.71g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 24.21g.
아침 식사: Broccoli, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Green Olives, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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