2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1794 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. 점심 식사: Birnen, Äpfel. 저녁 식사: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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