So Weihnachten und Silvester hat doch ein Plus auf die Waage gebracht, dann heißt es wieder ran an den "Speck"...aber morgen vormittag ersten noch zum Orthopäden, da mein Rücken/Ischias mir weiterhin Probleme bereitet und den Sport leider damit einschränkt 😪...
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 증가하기
|