matchalaette님의 저널, 2021년 01월 3일

Re-cook resep nasi goreng (kw) tahu dari resep temen yang ada di fs tadi pagi. Happy dinner! ✨

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
1299 kcal 지방: 39.77g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 163.02g.   아침 식사: MEG Keju Serbaguna, Oreo Chocolate Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. 점심 식사: Yellow Sweet Corn , Boiled Peanuts, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Royco Ayam Bumbu Rujak, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Alfamart Nasi Merah, Sayur Asem. 저녁 식사: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Young Green Onions, Red Onions, Garlic , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Egg, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. 간식/기타: Orange. 더보기
1879 kcal 운동: 노르딕 워킹 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
resepp 
2021년 01월 3일 작성이: maretayy
Masaknya sama seperti nasi goreng biasa, cuma untuk pengganti nasi, pakai tahu 105 gram terus di hancurin kak 😃 
2021년 01월 3일 작성이: matchalaette

     
 

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