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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1213 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 118.24g | 탄수화물: 66.62g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Rote Beete Salat, Frikadellen. 저녁 식사: Tom Yum. 간식/기타: Clementinen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. 더보기
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