|
So ich bin wieder dabei. Hatte durch Kolleginnen einen WW Ausflug der für mich nichts war. 🙈🙄 Nun nehme ich an der Facebook Challenge von 0 auf 5km teil um zu Joggen.. Ist da noch jemand vertreten?? Ich bewege mich ja auch so.. 10km mitm Hund viel Radfahren und auch so beruflich aber das ist für mich ein neues Zeil und ne Herausforderung im wahrsten Sinne.
Es wird. 👌
Gesundes neues euch noch
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
|
1454 kcal
|
지방: 48.69g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 152.65g.
점심 식사: Banane, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. 저녁 식사: Aldi Serrano Schinken, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. 더보기
|
|