marì82님의 저널, 2021년 01월 3일

Porridge salato: passato verdure, fiocchi avena, semi zucca, fichi e alberello di ricotta

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
2170 kcal 지방: 83.87g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 245.46g.   아침 식사: Burro di Arachidi, Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta, Orogel Passato di Verdure, Ventura Bb Mix Benessere , Fiocchi d'Avena. 저녁 식사: Polpette di Tonno, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Scotti Galletta di Riso e Soia, Salmone. 간식/기타: Bio Organic Crema Spalmabile alla Nocciola, Tre Marie Panettone, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . 더보기

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댓글 
Io che adoro i semi di zucca... non ho mai pensato di metterli sul porridge salato 🤦🏻‍♂️ Non ci siamo, non ci siamo 😆 
2021년 01월 3일 작성이: Forrest73
Si Ale ci stanno benissimo 😉😉😉 
2021년 01월 3일 작성이: marì82

     
 

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