2014년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 16일:
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452 kcal
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지방: 2.39g | 단백질: 24.72g | 탄수화물: 28.03g.
점심 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container). 저녁 식사: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 간식/기타: Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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