2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1415 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Aia Aequilibrium Fior di Gusto Tacchino Cotto al Forno. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'Oro Olio Evo, Esselunga Broccoli Surgelati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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