2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1142 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: 풋사과, 바게트, 초코쿠키. 점심 식사: 오마이도시락 김치볶음밥&계란후라이, 카푸치노. 저녁 식사: 배추김치, 찹스테이크. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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