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naik
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68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1180 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Mr. Bread Roti Tawar. 점심 식사: Kembang Kol, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Mr. Bread Roti Tawar, Siantar Top Go! Potato, Tekwan, Mr. Bread Roti Tawar, Pepaya, Pepaya. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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