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朝食前、便は未で94.6kg 。
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94.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1785 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 268.91g.
아침 식사: 餅. 점심 식사: 山越うどん うどん, ざくざく煮, 餅, 五穀米. 저녁 식사: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 半熟ゆで卵, S&B デミグラスチーズカレー, 五穀米. 간식/기타: ドトールコーヒー ミルクレープ, 不二家 ホームパイ ビターショコラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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