dari awal desember naik 2lg lebih
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65.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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928 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 79.90g.
점심 식사: Rawon, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga, Quaker Oat. 간식/기타: Wall's Feast Wich. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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