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iniciando com dificuldade
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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981 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 130.38g.
점심 식사: Tamarindo, Suco de Abacaxi, Alface, Fricassê de Frango, Arroz Branco, Salada de Maionese. 저녁 식사: Repolho Refogado. 간식/기타: Café com Leite Integral, da Fazenda Pão de Queijo. 더보기
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 댓글
2021년 01월 4일 작성이: Maria.xpy
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2021년 01월 4일 작성이: Alehelena
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Não registre nada como "sofrimento", "tortura", "difícil".... Elimine essas palavras do seu pensamento! Pense em qualidade de vida! O quanto de faz bem mudar os hábitos alimentares! Você vai conseguir! Naot tenha pressa em mudar, apenas queira mudar!!
2021년 01월 4일 작성이: Luana Tigre
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@Luana verdade pensamento positivo
2021년 01월 4일 작성이: Alehelena
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