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De volta ao foco! 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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657 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 17.12g.
아침 식사: Aurora Mussarela, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Acém Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
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2978 kcal
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운동:
HIIT - 20 분, 숙면 - 11 시간, 휴식 - 11 시간 40 분, 줌바 (Zumba) - 1 시간. 더보기
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 댓글
Tira o suco da dieta, tem alto índice glicêmico! Come a fruta imatura com alguma semente pra baixar o pico de insulina
2021년 01월 2일 작성이: tamirespsouza90
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Oi tamires, o suco foi de maracujá 😉
2021년 01월 2일 작성이: Ketrin Oliveira
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