lonniehuffman님의 저널, 2021년 01월 2일

😩 Gosh!
82.2 kg 지금까지 감소한: 31.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
1393 kcal 지방: 49.56g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 146.75g.   아침 식사: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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댓글 
dude that's just a healthy poop in my house.  
2021년 01월 2일 작성이: HeBrewZ
😂 
2021년 01월 2일 작성이: lonniehuffman
Mine was more! Getting used to the rollercoaster look due to water.  
2021년 01월 2일 작성이: Fiberoptic
Retrench and hold the blue line! 
2021년 01월 2일 작성이: Les Girth
I'm telling u, lonz...new year, new scale🤙 
2021년 01월 4일 작성이: acomandr

     
 

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