2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1294 kcal
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지방: 54.81g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Hacendado Queso Untar Light, Lait (sans Matières Grasses), Bimbo Silueta 8 Cereales Grano Completo, Maribel Mermelada Fresa Light. 점심 식사: Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crevette Cuite ou Grillée, Oeuf, Pomme de Terre. 저녁 식사: Soupe de Légumes, Bacon Canadien. 간식/기타: Hacendado Red Velvet. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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