2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1183 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 41.94g | 탄수화물: 138.40g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Muhallebi, Meyveli Kek, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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