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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1613 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 203.06g.
아침 식사: Avokado, Valio Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Puuro, Maitokahvi. 점심 식사: Parsakaali, Perunat (Kuoret, Suolaa lisätty, Keitetty), Pasta Carbonara. 저녁 식사: Fazer Amica Lihakeitto. 간식/기타: Joulutorttu, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Tomaatit. 더보기
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711 kcal
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운동:
스키 (크로스 컨트리) - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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