|
Мой завтрак: смузи с листьями салата, сельдереем, семена чиа и лена, Клубника, банан Ягоды За время праздников сильно набрала в весе. Попытаюсь питаться по системе доктора Фурмана. Удачи мне
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
|
1572 kcal
|
지방: 65.41g | 단백질: 49.71g | 탄수화물: 216.34g.
아침 식사: Ягоды, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 점심 식사: Финик, Хумус, Фасоль Белая, Хумус, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара, Суп Пюре. 간식/기타: Черника, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Финик, Клементины. 더보기
|
|