2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1189 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 129.48g.
아침 식사: Saules Piens Piens Pasterizēts 2,0% Tauki . 점심 식사: Greens Fresh Frozen, Куриное Филе, Китайская Капуста. 저녁 식사: Bitfood Kalmaru Žiedai Tešloje. 간식/기타: Rimi Kefīrs, Rimi Kefīrs, Saules Piens Piens Pasterizēts 2,0% Tauki, Rimi Kefīrs, Saules Piens Piens Pasterizēts 2,0% Tauki . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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