2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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380 kcal
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지방: 18.19g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 35.54g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Добрыня Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Суп с галушками. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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