2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1748 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 252.02g.
아침 식사: Schwarze Oliven, Yayla Tavuk Salami , Hartgekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, Aldi Kaffeeweißer , Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Mandarine. 저녁 식사: Sehriye Corbasi, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Mekkafood Nuggy. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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