2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
1528 kcal
|
지방: 47.87g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 180.47g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat. 점심 식사: Mariestads Export 5,3%, Brunsås, ICA Oxfilé, Vitt Ris. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|