2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1565 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Roggenmischbrot. 점심 식사: Oryza Natur Reis Gekocht, Bofrost Großmutters Fischpfanne. 간식/기타: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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