|
Типичный завтрак 1 января Доброе утро 💞 Как у вас дела? Я все еще на разгоне, 1900 кк уже. Ужин в новогоднюю ночь вписался в кбжу идеально, в пищевой загул не ушла, продолжаю повышать плавно калораж. Залило немного,конечно, из-за кд. Но в целом вес 56/57
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
1893 kcal
|
지방: 104.64g | 단백질: 95.74g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Мишель Рулет Медовый. 더보기
|
|
 댓글
Меня и без КД заливает, от пищеблудства 😊
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|