2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1893 kcal
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지방: 104.64g | 단백질: 95.74g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Мишель Рулет Медовый. 더보기
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안정된 체중
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