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Ogni anno io e il mio ragazzo scegliamo un proposito/desiderio per l’anno nuovo. L’anno scorso il mio è stato uscire dalla bulimia, il suo prendere casa. Tra un mese entreremo nella nuova casa e sarà metà anno che non mi abbuffo.
Ieri sera il mio desiderio è stato semplice: prendermi davvero cura di me. È un desiderio impegnativo e di mille sfaccettature (sono disordinata, ho ancora problemi con il cibo e ci sono giorni in cui mi trascuro). Buon inizio a voi e se li avete fatti, per i vostri desideri per il 2021! ✨✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1058 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 104.32g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arance, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 점심 식사: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Granchio, Gamberi, Barilla Pasta. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli. 더보기
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