2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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269 kcal
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지방: 12.11g | 단백질: 11.74g | 탄수화물: 27.44g.
아침 식사: Veggi Filata Veganer Käse, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Kaffee, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Salz, Rispentomaten. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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