fanfan3146님의 저널, 2021년 01월 1일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:

769 kcal

지방: 26.61g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 67.46g. 점심 식사: 多喝水氣泡水, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. 저녁 식사: 豆腐, 大白菜, 煮鸡蛋, 洋葱, 炒空心菜, 炒香菇, 甜椒, 全聯雞胸肉去皮, 毛豆. 간식/기타: 無糖豆漿. 더보기

1460 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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