дар_95님의 저널, 2021년 01월 1일

2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.1 kg 지금까지 감소한: 45.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
2888 kcal 지방: 147.86g | 단백질: 187.81g | 탄수화물: 212.65g.   아침 식사: Булочные Вольчека Американо, Тирамису. 점심 식사: Тирамису ПП, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 저녁 식사: KFS Сандерс Баскет, Lay's Чипсы, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Mariso Тунец Натуральный, Националь Гречка. 더보기
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