LizBennet93님의 저널, 2020년 12월 31일

Buon anno a tutti anche da Cesarina!!! 🐔😍🥰😉

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
3840 kcal 지방: 132.16g | 단백질: 219.11g | 탄수화물: 446.31g.   아침 식사: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati. 저녁 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Primolight (Tomasoni), Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Farina 0 Seme. 간식/기타: Bauli il Pandoro Gianduia, Mela, Clementine. 더보기
1507 kcal 운동: HIIT Total Body + Cardio HIIT - 1 시간   5 분, 휴식 - 14 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Felice anno nuovo😘🥂 p.s. cosa sono questi vicino gli affettati?🙈 
2020년 12월 31일 작성이: Foxy L Fox
Buon anno anche a te!🥂🍾🎆 Ale, se non mi sbaglio, dovrebbero essere tomini!Ma aspetterei conferma da Liz!😉 
2020년 12월 31일 작성이: Chiara.D.89
Care ragazze, tantissimi auguri anche a voi!!! 🥰 Che questo 2021 possa realizzare tutti i vostri obiettivi e progetti 😘 @Foxy, sono tigelle modenesi. Si tratta di “focaccine” cotte all’interno di un particolare stampo in ghisa (la tigelliera) e farcite con affettati, formaggi, pesto montanaro e parmigiano, marmellate o Nutella 🤤 Sono un piatto tipico della mia zona 😉 Se mai vi dovesse capitare di passare per Modena, vi consiglio di provarle, per me, sono buonissime 😍 
2021년 01월 1일 작성이: LizBennet93

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LizBennet93님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유