2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1382 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 179.24g.
아침 식사: Café, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Tisane, Monoprix Beurre Doux. 점심 식사: Monoprix Bio Compote Pomme Chataigne, Mandarine, Carrefour Bio Hachis Parmentier. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Chips, Vin Chardonnay, Endive, Pain, Senfas Veg’Gras. 간식/기타: Favorina Papillotes Lait et Noir. 더보기
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1213 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 설거지 - 6 분, 스탠딩 - 20 분, TV 시청 - 4 시간, Apple Health - 11 시간 34 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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