|
gapapalah barbar mumpung satu tahun sekali. btw welcome 2021 for everyone:)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
1094 kcal
|
지방: 22.00g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 197.58g.
아침 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tomat, Kangkung, Nissin Crispy Crackers. 간식/기타: Mentimun (Kupas), Bengkoang, Buah Pir, Gula Merah, Nabati Wafer Pink Lava, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Kue Bolu, Siantar Top Go! Potato. 더보기
|
|