2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1340 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). 간식/기타: Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Freshly Chicken Pesto Bowl, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Built Bar Mint Brownie. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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