Ayoe_Mona님의 저널, 2020년 12월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
1726 kcal 지방: 39.11g | 단백질: 130.52g | 탄수화물: 212.28g.   아침 식사: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ikan Tuna Panggang, Ubi Ungu Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Udang Rebon, Nasi Putih, Kentang Rebus, Ikan Tuna Panggang, Labu Siam. 간식/기타: Keripik Singkong, Risoles, Melon, Prosana Proffle Coklat. 더보기
1532 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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